La postura

El requisito más importante para un masoterapeuta no es tener una gran fortaleza en las manos, sino más bien realizarlo con procedimientos que permitan eficacia con el mismo esfuerzo: eficiencia del gesto.

Hay distintos trabajos que demuestran las consecuencias de un mal uso corporal sobre la salud del individuo, de manera que una postura incorrecta de la columna mantenida a lo largo de una sesión de trabajo, posibilita la aparición de grandes problemas en la estabilidad de la columna con degeneración del complejo disco-capsulo-ligamentoso. El fisioterapeuta que no adopta una buena postura en su trabajo, es como el médico que fuma y aconseja a sus pacientes el no hacerlo.

Una buena postura del terapeuta, asegura la eliminación de tensiones durante nuestro trabajo, esto permitirá por otro lado, no sufrir interferencias (dolor, sensación de tensión o rigidez).

Ventajas de una postura correcta

- Permite mejor control de las maniobras sobre el paciente.

- Disminución del gasto energético.

- Facilita el ritmo respiratorio.

- Permite concentración sobre el paciente.

Cosas a tener en cuenta

- Realizar las maniobras del lateral opuesto al que nos situamos.

- Evitar las oscilaciones de la postura que puedan interrumpir la maniobra sobre el paciente.

- Producir fuerzas axilares al segmento para no fatigas la articulación del codo.

- Evitar el avance de la cintura escapular sobre la pélvica, que favorecería la cifosis general de la columna (Tensión).

- No realizar maniobras a excesiva distancia.

- Utilizar el apoyo podal cuando sea posible.

A continuación describiremos unas posturas apropiadas, que no deben de entenderse como estereotipos inamovibles sino, como estaciones para la jornada de trabajo.

Dividiremos las posturas en dos bloques:

+ Posturas en maniobras longitudinales:

- Postura en ataque de esgrima

 

- Postura con flexión de codo

- Postura sentada al borde de la camilla

+ Postura en maniobra transversales:

- Postura inclinada

- Postura incorporada

- Postura oscilante

+ Posturas en maniobras longitudinales y transversales:

- Postura T´ai chi

La postura es algo muy importante a la hora de realizar un masaje, ya que si el fisioterapeuta está en tensión o en una postura incomoda, el masaje no será tan efectivo y, además, podrian producirse lesiones en el masajista al mantener una postura inadecuada durante mucho tiempo.